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【시그니처】 라스트 다이어트

작성자
김선오
작성일
2022.06.15





 

안녕하세요~

대표원장 김 선 오입니다^ㅡ^


아마 그동안 내원해 주신 고객분들께서

살이 많이 찐 저의 모습을 보시고는 많이들 놀라셨을 거예요@.@


다들 보셔서 아시겠지만

꽤 오랜 시간 고도 비만인 상태였습니다ㅠㅠ


나름 다이어트 병원으로 유명한 편인데,

아이러니하게 계속해서 뚱뚱한 모습으로 뵙는 것이

여러분의 건강을 책임지는 입장에서 항상 마음에 걸렸습니다..


그래서 진짜 인생 마지막 도전이라 생각하고 결심했죠!!


강력한 동기 부여를 드리면서

확실한 효과와 요요 최소화 노하우 등을 검증하기 위해

본원의 시그니처 프로그램인

【라스트 다이어트】를 시작하게 되었답니다ㅡ*


남/39세, 178.1cm/90.1kg [21.06.17]

시작 전 제 인바디이구요~


보통 1차 목표는 본인 체중의 10%라서

20kg 감량으로 설정!


★다음은 제가 1달 동안 진행한 시술입니다.


  ⓐ 스페셜처방전 [1달]

       : 반드시 하루 2번 복용

       - http://pf.kakao.com/_LvRKu/45917549


  ⓑ 버블젯 프리미엄 [4회]

       : 복부 위주, 1주 간격

       - http://pf.kakao.com/_LvRKu/70396033


  ⓒ 바디 리니어펌 [800샷×2회]

       : 복부/옆구리 위주, 2주 간격

       - http://www.auradr.com/m/community/page01.html?jb_code=10&jb_idx=2523&search_key=&search_keyword=&page=2&dep1=&dep2=


  ⓓ 먹는 PPC [2캡슐×일2회×1달]

       : 국소 부위 지방 분해 목적

       - http://pf.kakao.com/_LvRKu/93591361


★178.1cm/90.1kg [21.06.17]

   → 64.2kg [21.07.20] (25kg 감량/1달)

   → 63.7kg [21.11.10] (4달째 나름 잘 유지 중)


참고로

개인별 맞춤 프로그램이라서

꼭 동일하게 진행하실 필요는 없습니다^ㅡ^


마지막으로 몇 가지를 말씀드리고

다이어트 성공기를 마치고자 합니다.


① 감량은

    정말 자신이 있습니다!


② 다만 유지는

    완전히 다른 차원의 얘기입니다ㅠ


③ 사실 본인의 생활습관은

    자기 자신이 가장 잘 알고 있을 거예요..


④ 저는 지금 이 순간에도

    스스로한테 테스트를 하면서 끊임없이 연구를 하고 있습니다.


⑤ 요요를 최소화하기 위해서는

    운동 vs 시술 중 반드시 하나는 삶 속으로 들어와야 합니다!


⑥ 의지 하나만 있으면 충분합니다.

    편히 내원해 주세요ㅡ*


힘든 다이어트의 여정을 매 순간, 그리고 끝까지 함께 하겠습니다♥




【 22.06 】


생활습관을 완전히 바꾸지 않는 한,

기초대사량의 개념처럼

기초체중이라는 것이 존재합니다.


저는 70kg 전후인 것 같네요ㅠ


★178.1cm/90.1→64.2→63.7→68.4kg [22.06.07]


  ⓐ 식욕억제제 [1알]

       : 간식 절제 목적, 저녁 1번 복용


  ⓑ 먹는 PPC [1캡슐×일2회]

       : 국소 부위 지방 분해 목적


  ⓒ PT [3회]

       : 기초대사량 증진 목적




【 23.03 】


특히 상복부와 가슴 쪽 지방이 더디게 빠져서

운동과 시술을 병행하고 있습니다.


★178.1cm/90.1→64.2→63.7→68.4→71.1kg [23.03.23]


  ⓐ PT [3~5회]

       : 기초대사량 증진 목적


  ⓑ 온다리프팅 [100,000J]

       : 상복부+가슴, 2주 간격

       - http://pf.kakao.com/_LvRKu/99424456


  ⓒ 먹는 PPC [1캡슐×일2회]

       : 국소 부위 지방 분해 목적


P.S

* 피트니스비엠 광화문점과 제휴 (PT 할인권 증정)

  〈 http://blog.naver.com/fitbm4

* 시그니처 온다리프팅 런칭